VL Therapy – “玩“美骨骼给予妈妈们，保持体内的美！

骨骼健康自然我们都会变得年经，那妈妈是很伟大的。因为，尤其她们生完宝宝过后。就是黄金时刻保养和预防一些点点滴滴。妈妈们除了需要注意饮食方面还得注意做一些运动，什么样的运动呢？

这次，我们由 Alvin Lim 物理治疗师来自 VL Therapy。让他来为我们分享骨骼给予妈妈们的知识和近来他所合作的活动 “瑜伽给予妈妈们”。

Adelina